Ontdek hoe geweldig je écht bent
Wekelijkse Opsteker
Het Geheim Van Gelukkig Zijn
Als geluk een geheim was, zou jij het dan delen met anderen? Ik wel! Daarom lees je hier vandaag de Wekelijkse Opsteker • Het Geheim Van Gelukkig zijn. Want eigenlijk is het, net als met veel dingen, helemaal niet zo moeilijk om geluk te ervaren. Ben je het niet met me eens? Lees dan snel verder 😉
Wekelijkse Opsteker
Het Geheim Van Gelukkig Zijn
Geluk is geen permanente staat van zijn.
Daar bedoel ik mee dat het niet een eindbestemming is: je kunt niet met een bus naar de halte Geluk reizen, daar uitstappen en nooit meer vertrekken.
(Tenzij “Geluk” ergens een bestaand plaatsje is, natuurlijk. Maar ik heb het hier over de emotie).
Ook is “geluk” voor iedereen anders. Wat mij gelukkig maakt, hoeft niet hetzelfde effect op jou te hebben en andersom.
Ikzelf vind dat het te maken heeft met genieten: genietmomentjes in elke dag ervaren. Dankbaar zijn met wat je hebt.
Maar wat is nu hét geheim van gelukkig zijn?
Wat zou iedereen die op zoek is naar geluk moeten weten? Of doen?
Dat dat eigenlijk heel erg simpel is, realiseerde ik me laatst weer toen ik onderstaand citaat tegenkwam.
Compleet overrompeld door de kern van deze woorden, vergat ik te noteren van wie ze waren… En nu kan ik dat natuurlijk nergens meer terugvinden!
Maar gelukkig kan ik dit wel delen.
Met jou 😊
Daarom is deze week de Opsteker een mooi citaat over Het Geheim Van Gelukkig Zijn.
Met als extraatje een prachtig liedje met dezelfde titel.
Want wie wordt er nu niet gelukkig van mooie muziek? 😉
Zie je geen video? Klik dan hier
Het geheim van gelukkig zijn,
is geloven dat je het al bent
• Onbekend •
Klinkt makkelijk, toch?
Er zit echter een diepere betekenis achter deze ogenschijnlijk simpele woorden.
Als jij er namelijk van overtuigd bent dat je niet gelukkig kunt zijn, dan zul je het ook nooit worden.
Door te geloven dat je al gelukkig bent, “herprogrammeer” je je hersens. Je zet jezelf (onbewust) meer open voor gelukzalige gevoelens, waardoor je die ook eerder zult ervaren.
Dit kun je meteen trainen door vandaag nog een geluksmomentje te erkennen:
Waar werd jij nou eventjes heel blij van?
Doe dit elke dag, en je wordt er steeds beter in!
En dus steeds gelukkiger.
Volg me ook via:
Pinterest • WordPress
Ben jij eigenlijk wel onzeker?
[maxbutton id=”5″]
Heel veel dingen in het leven zijn maakbaar en ik geloof dat ‘gelukkig zijn’ daar één van is.
Ik ben het helemaal met je eens. Als je niet in je eigen geluk gelooft (dat het kan), dan zul je het ook nooit ervaren. Als je daarentegen elke dag een stukje geluk probeert te vinden, “maak” je je eigen geluk zelf.
Gelukkig zijn komt op verschillende tijdstippen, gelegenheden en momenten van je leven. Altijd gelukkig zijn bestaat niet. Altijd komt er wel een dwarsligger voorbij. Mixed Emotions het gevolg. Voor geluk moet je net als in de liefde soms een beetje vechten. Ook wellicht je normen een beetje bijstellen. Soms hoor of lees ik wel eens dat mensen pas gelukkig zijn in een vrijstaand huis van een miljoen, met een prachtige partner die het hen altijd naar de zin weet te maken, paarden achter het huis en een Maserati er voor. Anderen vinden bezit totaal onbelangrijk als ze in een hutje op de hei wonen met hun dieren voelen zij zich gelukkig. Definitie van geluk is ook dat je in je leven de mazzel hebt gezond te zijn. Wie dat is, staat anders in het leven, dan zij die de pech hebben getroffen te zijn door een ernstige of beperkende kwaal. Dan is wellicht een goed boek en een dagje minder pijn een vorm van geluk. Kortom, gelukkig zijn is inderdaad een persoonlijke ervaring en soms keuze. Want je kunt er ook voor kiezen gelukkig te zijn met wie je bent, wat je hebt en waar je woont. Ambities uiteraard niet verboden….maar soms moet je die wat bijstellen. Moet je zien hoe gelukkig je dan wordt….:)
Geluk zit in héle kleine dingen. En in hele grote. En alles daartussenin. Soms moet je er even naar zoeken, maar wie zoekt die vindt altijd. Ik heb ooit een vrouw gekend die eigenlijk fysiek niets meer kon zelf. Alleen maar aan tafel zat, met een megaloep erbij. Puzzeltjes maken. Een ander zou denken: nou, zo hoeft het leven voor mij niet. Zij genoot elke dag van haar puzzels. Ik heb me nog nooit in mijn leven zo bescheiden gevoeld als toen ik naast haar stond. Zij omarmde het beetje geluk dat ze had met beide armen en genoot er zoveel mogelijk van. Dat beeld verlies ik nooit meer.
Voor mij dus geen dure auto’s, haha, ik hou het bij genietmomenten, in welke vorm of hoedanigheid die zich ook aandoen.