Wekelijkse Opsteker
Goede Dag
Een Opsteker speciaal voor iedereen die een rotdag heeft. Misschien word je niet blijer van dit liedje (of het geweldige dansje dat erbij zit), maar morgen kan dat zomaar anders zijn. Want hoewel het je vandaag wellicht allemaal niet meezit, is er altijd een kans dat morgen wél weer een Goede Dag wordt. It’s gonna be a good day!
Wekelijkse Opsteker
Goede Dag
Volgens mij is niemand er immuun voor: rotdagen.
Alles lijkt je tegen te zitten.
Terwijl je tenen langer lijken te zijn gegroeid, ben jij juist een stuk meer kortaf geworden.
Iedereen om je heen moet het besnieten, maar jijzelf nog het meest.
Want nare energie uitstralen kost je altijd meer dan het je oplevert.
Hoe doen andere mensen dat eigenlijk?
Mensen naar wie jij opkijkt? Mensen met meer zelfvertrouwen en controle over hun emoties?
Die hebben vast nooit een slechte dag, toch?
HEB JE DAT EVEN MIS!
Iedereen heeft weleens een rotdag, zelfs de besten onder ons.
Daar doe je nou eenmaal helemaal niets aan.
Of wel?
In deze Wekelijkse Opsteker deel ik weer een vrolijk liedje met je mét (uiteraard) een even vrolijk dansje.
Baal je te erg om je hier aan over te geven? Luister dan in ieder geval even naar de tekst.
Want ook hier geldt: al ben je (net als ik) niet gelovig, de kern van de songtekst is prachtig.
Weet je, het gaat er niet om dat je nooit meer een slechte dag hebt.
Het gaat erom dat, ondanks dat vandaag misschien tegenzit, jij weet dat morgen wellicht een Goede Dag wordt:
Zie je geen video? Klik dan hier
But it’s gonna be a
good day. Though things
are goin’ sideways
I got a smile on my face
• Strive To Be & Liahona Olayan •
De ezel op de foto ⬆️ heeft ooit mijn zus gebeten.
Dat was nadat we een uur langer op de bus hadden moeten wachten en voordat ze werd onder geniesd door een andere ezel.
Je zou kunnen stellen dat mijn zus niet bepaald haar dag had.
(De ezel evenmin. Dacht dat arme beestje in een sappige wortel te bijten, weer niets 🤷🏻♀️)
Het leven kan onvoorspelbaar zijn. En soms gaan de dingen niet zoals gepland.
Dan wordt er gebeten, geniesd en gebriest.
En dat mag.
Zolang je maar onthoudt dat het morgen zomaar weer een Goede Dag kan zijn.
Samantha Spijkers • Spijkers Coaching
“Ik coach vrouwen die helemaal KLAAR zijn met zich onzeker voelen over zichzelf en wat ze kunnen naar meer zelfvertrouwen. Zodat zij EINDELIJK in zichzelf gaan geloven en het leven gaan leiden dat zij écht willen!”
Zolang er mensen en omstandigheden om je heen zijn die invloed kunnen hebben op jouw leven is er een kans op gedip. Ik ken dat nog van maandagen tijdens mijn actieve werkende leven. Zonder echte reden was die maandag altijd lastig. Dan was elk probleem groter dan op willekeurige andere dag. En op vrijdag voelde ik me totaal anders, ook al moest ik soms in het weekend er na gewoon aan de bak, zo ging dat in die tijd op managementniveau. En toch…. Zelfs nu overkomt het mij nog wel eens op die maandag. Even in de put, geen zon zien, dan zet ik muziek aan die me oppept, ga iets fysieks doen wat bloed doet stromen, en verhip….het werkt. Kijk, en zo kom je die lastige dagen dan wel door….
Dipdagen horen erbij, niemand is er immuun voor vrees ik. Maar vaak werkt muziek inderdaad erg goed (vandaar dat dit liedje alweer de hele dag in mijn hoofd hangt), al zijn er tal van manieren te bedenken om jezelf wat op te vrolijken, natuurlijk. Voor ieder wat wils. Ik heb het zelf vaak op de woensdagen, een dipje. Zo van: de halve week is alweer voorbij, ik wil nog zoveel. En als iemand anders chagrijnig is, werkt dat zeker ook door op mijn bui. Maar toch lukt het me altijd weer om zo’n dag vrolijker af te sluiten. Want het ligt nooit aan de dag, natuurlijk, maar aan je eigen instelling. En die kun je gelukkig altijd een zwaai de positieve kant op geven.